中科健康(体检)广场LOGO
官方微博 健康小屋  
 
网站首页 | 新闻资讯
· 高血压患者夏天吃什么好 2019-05-17
  根据2002年调查数据,我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%,估计目前我国约有2亿高血压患者,每10个成年人中就有2人患有高血压,约占全球高血压总人数的1/5。  在我国高血压人群中,绝大多数是轻、中度高血压(占90%),轻度高血压占60%以上。然而,我国人群正常血压(《120/80mmHg)所占比例不到1/2。血压正常高值水…
 
 
· 虚火旺盛毛病多 该如何调理才能降火? 2019-05-14
  中医认为,我们体内存在着各种火,这些火如果在正常范围内,是能够帮助调节我们的身体状况的,然而一旦失调,就会出现各种疾病。虚火旺盛会出现以下这些症状:  1.多吃不胖  或许这种体质对很多女孩子来说是一个很不错的体质,但是因为虚火旺盛而引起的,实际上对身体健康并没有好处,虚火旺的人,胃火也旺,因此消…
 
 
· 夏季如何保健好 用这3大绝招特别靠谱 2019-05-10
  现在已经是属于夏季了,而在夏季的时候,我们就需要做好保健工作,那么你知道夏季要如何保健吗?  夏季保健可是很重要的,有了合理的保健,身体才能健康。所以说,建议不管男女都要做好夏季保健工作。那么夏季如何保健才靠谱?小编推荐这几个绝招,为了顺利度夏,请速速来看看。  夏季如何保健才靠谱  一、坚持健康…
 
 
· 眼睛的养生保养,说说这些小妙招 2019-04-26
眼睛为五官之首, 心灵之窗, 要想拥有一双晶莹明亮的眼睛, 除了平日的科学饮食外, 还应坚持眼睛的保健, 这样才能使你的眼睛永远生辉, 神采奕奕。穴位按摩法通过对特定穴位的按摩来缓解眼睛的疲劳,是非常有效的眼睛养生保健方法。按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯…
 
 
· 6%人口携带瘦身基因,吃不胖是“天选之人”? 2019-04-26
  生而为人,大家都有着自身独特的外貌、身材。我们明白世间没有“绝对公平”可言,可有的人生来,似乎就会令他人情不自禁地感叹一句“好酸”。  有的人“喝口水”都会胖,为了形象只好苦苦坚持减肥。而有些人生来似是与“胖”字无缘,吃吃喝喝也照样瘦成“闪电”。从科学角度来看,“生来就易胖”、“生来就不胖”是有…
 
 
· 经常失眠怎么办 良好的睡眠环境很重要 2019-04-02
  经常失眠的原因有哪些  1、多发性硬化症  尽管疲劳是多发性硬化症的一个特征,但是人们通常至少半个小时都无法入睡。经常要吃药,这样你才能最终忘记失眠。高风险区域是20至50岁的人。  2、压力  研究结果表明,压力会导致失眠。托马斯罗斯及其同事注意到,压力在睡眠中扮演着重要的角色,正如患者应付的情况一…
 
 
· 男女老幼如何去火? 2018-07-13
盛夏到来,空气似火烧,好像也点燃了人体内的火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异,体内的火也有所区别。因此,针对不同对象,去火的方法也不一样。 男性要去肺火、胃火。 抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表现为咳嗽、咳痰、嗓子疼。去肺火的策略是清润、化痰,可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕…
 
 
· 夏天涂防晒的三大误区 大家一定要注意 2018-06-02
有些人发现,自己明明涂了防晒了,但是在夏天里还是越变越黑,这可能是你们自己走进误区了。  夏天涂防晒有哪些误区?如果你希望通过防晒霜来保护自己,那接下来就要仔细看了。  涂防晒的三大误区  1、涂上防晒霜万事大吉  使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。从数学角度说,防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫…
 
 
· 吃水果有学问 糖尿病人也可以吃起来 2018-05-25
“糖” 通常给人以“甜”的味觉感知,因此,人们常认为不甜的食物就不含糖。实际上,糖并不仅指我们能够尝到味道的葡萄糖、果糖,还包括吃不出甜味的淀粉,所有的碳水化合物被统称为“糖”。因此,判断某一种食物是否为高糖食物,不能仅依靠口感。 下面,就来为糖友们盘点几种吃起来不甜,但含糖量却不低的水果。 1.火龙…
 
 
· 你的肝好不好 从皮肤上就能看出来 2018-05-11
皮肤上能看你的肝好不好吗?在肝脏疾病的初期,一般没有典型的特异性症状,但常会出现以下皮肤方面的病理表现,应引起人们的注意。  从皮肤看你的肝好不好  在肝脏疾病的初期,一般没有典型的特异性症状,但常会出现以下皮肤方面的病理表现,应引起人们的注意。  1.皮肤橙黄色,常见于重度肝炎。  2.皮肤黄绿色或…
 
 
· 多吃香菜通肠道 健胃护肾抗感冒 2018-05-10
香菜中含有蛋白质、挥发油、维生素c、胡萝卜素、维生素B2、膳食纤维、钙和铁等矿物质。香菜中的特殊香气、丰富的维生素和膳食纤维,具有提味去腥、增强食欲和消食健胃的作用。  香菜中的铁元素含量是西红柿的七倍,与芝麻中铁元素相当,能补充体质,预防和改善缺铁性贫血症状。  香菜中维生素c含量高于一般蔬菜,具有…
 
 
· 夏季来杯杨梅酒 交个朋友一起走 2018-05-10
导语:夏季是杨梅收成的季节,拿来泡酒是非常合适的,喝点是对身体有好处。那么夏季喝杨梅酒有哪些好处呢?怎么泡酒呢?不妨来看看。   夏季是杨梅收成的季节,炎热的夏季吃点是杨梅是很消暑的,特别是将杨梅泡酒喝的话,带给身体的好处是非常多,下面小编整理喝杨梅酒的五种好处,一起了解下吧。   喝杨梅酒的好处 …
 
 
· 夏季一杯杨梅酒 交个朋友一起走 2018-05-10
导语:夏季是杨梅收成的季节,拿来泡酒是非常合适的,喝点是对身体有好处。那么夏季喝杨梅酒有哪些好处呢?怎么泡酒呢?不妨来看看。   夏季是杨梅收成的季节,炎热的夏季吃点是杨梅是很消暑的,特别是将杨梅泡酒喝的话,带给身体的好处是非常多,下面小编整理喝杨梅酒的五种好处,一起了解下吧。   喝杨梅酒的好处  …
 
 
· 适量吃些洋葱 年轻态不是梦 2018-05-10
导语:洋葱对男人的好处有很多,那么你知道男人吃洋葱的好处有哪些吗?下面跟随小编一起来看看。  吃蔬菜是非常养生的事情,而如果男人经常吃洋葱还可以延缓衰老,让我们看起来更年轻。那么你知道为什么吃洋葱可以起到抗老化的作用吗?平常吃洋葱还有哪些效果呢?  为何吃洋葱可以抗衰老  洋葱里面含有非常多的抗氧…
 
 
· 这个部位出汗,竟是中风前兆! 2018-05-10
天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受。其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品,到了夏天出汗少的话,感冒、皮肤病、失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨,出一身健康汗对健康有益无害,但汗也是人体的晴雨表,有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。 那么怎样才算异常出汗呢,有…
 
 
  共64条 每页 15 条信息 当前为 1 /5下一页 尾 页
 
 
更多
最新公告| 公司介绍 | 专家团队 | 合作网站 | 企业邮箱 | 赣ICP备13007198号-1
江西中科健康体检中心@版权所有 江西省南昌市洪都北大道1288号  欧莱凯设计网技术支持