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· 一到夏天手脚就长小水泡是怎么回事? 21小时前发布的
有的人一到夏天,手、脚部位就会长一种透明的小水泡奇痒无比,反复发作,真的让人和痛苦。这些小水泡到底是什么?夏季在手、脚部位长的这种水泡叫汗疱疹,是湿疹的一种。一般多发于手、脚边缘部位、手指缝、脚趾缝等,这些这些部位汗腺特别发达。引起汗疱疹的原因1.湿热种夏天潮湿,容易导致体内湿热过重,造成手上出现一些…
 
 
· 走路是免费养生方,避开4个误区,才能“走”掉疾病 21小时前发布的
走路是一种简单又轻松的运动方式,近年来越来越受追捧,常常走路不仅可以帮助我们锻炼身体,还对预防各种疾病有辅助的作用。但要想让走路发挥最大效用,还是有一些技巧需要掌握的哦。(1)像孕妇一样走路孕妇走路都是撑着腰挺着肚子走路的,而有一些人在进行走路锻炼的时候也会挺着肚子走,这样走路锻炼不但让人看起来姿势很…
 
 
· 寿命短的4个共性,快来看看你占了几个! 21小时前发布的
45岁是人体健康的“转折点”。一到这个年龄,身体开始衰老加速,各项机能开始减退。有很多人,被疾病早早夺去了性命,令人惋惜。但在生活中,寿命的长短其实与自身的习惯密切相关,如果能提前改掉,更容易长寿。寿命短的人,往往有这4个共性共性1、口味太重年纪增长的同时,人的味蕾却在退化。有很多人,为了刺激味蕾,不自…
 
 
· 苦夏清补西洋参 1天前发布的
“夏过无病三分虚”,盛夏就是酷热难耐,动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不香,被人们称为“苦夏”。此时,不防使用夏日清补小能手??西洋参来缓解这些不适,尤其是体质虚弱、免疫力低、工作和学习压力大、不得不经常熬夜工作的人。西洋参可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥,帮助人体扶正补虚。  西洋参可以药食…
 
 
· 眼皮下垂当心四种病 1天前发布的
不少老人觉得,上了岁数皮肤松弛,眼皮下垂很正常,是衰老的表现。实际上,眼皮耷拉,特别是一侧眼皮严重下垂遮挡视线一定要引起重视,可能是一些疾病的症状。  糖尿病。老人由于血糖异常导致眼皮下垂很常见。这是急性起病的眼外肌麻痹,常表现为一侧眼皮下垂较重,且可大部分甚至全部遮盖眼角膜。老人眼球活动受限,在…
 
 
· 口腔溃疡的克星原来是它,用过的人都说好,给家人留着~ 3天前发布的
口腔溃疡的时候,虽然只是长在嘴里,可是浑身难受,吃饭肚子里再饿也吃不下东西。而且,经常是反反复复总不好,被这小毛病折腾的够呛。今天,我们要告诉您,口腔溃疡的克星找到了,就是它们几个,您一定要为自己和家人收好咯~口腔溃疡盯上你,那是因为……口腔溃疡,通畅和缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B以及营养不…
 
 
· 山药千万不能和它同吃,看完一定告诉家里做饭的人 3天前发布的
我们都知道山药是药物同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生,亦有相克,牢牢记住其相克的食物,才能更好的发挥食物的补益作用,还能避免很多身体的不适哦~禁忌搭配禁忌一、胡萝卜、黄瓜、南瓜山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C…
 
 
· 清热解毒,排毒通便,夏季吃它,千金不换! 3天前发布的
苋菜,夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑,入口甘香,菜味浓,虽然是野菜,却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”,可见它营养丰富,所以备受欢迎。那吃苋菜对我们的身体到底有什么好处呢?且听小编来揭秘。俗语有说:“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换。”可见夏季吃苋菜,营养价值多…
 
 
· 胃会越撑越大,越饿越小?原来这么多年我们都误解它了! 3天前发布的
不知道大家吃自助餐的时候,是不是都饿一顿,然后去吃自助餐的时候,大开杀戒,大吃四方!每次一吃完自助餐出来,发现自己的肚子都大了一圈。看起来就像怀孕一样,圆圆的肚子。没错,这个时候,你就会迈着称重的步伐,小碎步的回家。这个时候一边走,一边告诉自己,下次再也不吃那么撑了!而小时候,家人也会说,你再吃下去…
 
 
· 没精神、没劲儿、没食欲…你可能得了“六月病” 3天前发布的
六月的天气炎热,总是提不起精神来,全身没劲,没有食欲,不想去上学、不想去工作、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“六月病”给闹的!真的有六月病吗?“这种懒洋洋的表现其实并不是病,是人体对季节变换产生的正常反应,”专家解释道,六月病其实并不是单指六月,而是泛指初夏时节因压力和疲劳而出现的症状。一方面…
 
 
· 这些食物睡前千万不要碰 2019-06-21
  很多人在睡觉之前有吃零食的习惯,如果吃一些比较健康的食物,可以帮助我们更快的进入深度睡眠。还可以调整睡眠状态,对身体有很多好处。可是有一些食物食用之后,不但可能不会让我们进入深度睡眠,还可能会使我们频繁的起夜,影响我们的休息。下面我们就来了解一下。  哪些食物会影响睡眠状态?  1、碳酸饮料  经…
 
 
· 这三类茶一定要少喝 2019-06-21
近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和体质特点来调配,不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。这三类茶一定要少喝这三类茶一定要…
 
 
· 脊柱=年龄,带你认识脊椎衰老的5个阶段 2019-06-21
最近几年,听到身边人说自己颈椎不好,腰椎不好的次数越来越多了,那么我们对自己脊柱的了解有多少呢?我们的脊柱,包括颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶骨尾骨共9块,这33块脊椎骨起到了支撑躯体,保护我们的内脏器官和脊髓,帮助我们进行运动的重要作用。对我们每一个人来说,衰老和疾病都与脊柱的健康息息相关,在办公室伏…
 
 
· 发呆5分钟让你“满血复活” 2019-06-20
伸个懒腰、闭眼迷瞪一会儿、深呼吸几次、与身边人开个玩笑……别小看这些短暂的改变,它能让你高速运转的大脑得到充分休息,使压力、疲劳得以释放,即便短短几分钟也可以让整个人像加满油一样动力十足。在日常繁忙的工作和学习生活中,不妨试试这些快餐式的休息,能让你“满血复活”。所谓快餐式休息,就是可以随时随地进行…
 
 
· 关于柠檬水你一定要知道的小秘密! 2019-06-20
蜂蜜柠檬水每天早晨喝一杯,不仅润肠还美颜。柠檬富含多种维生素C,具有多种功效。不仅抗衰老,还有其他的一些你不知道滴小秘密!1.提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2.促进伤口愈合。维生素C是促…
 
 
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