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· 运动多久能抵消久坐的危害? 14小时前发布的
世界卫生组织(WHO)在《英国运动医学杂志》发布了有关身体活动和久坐行为的最新指南。指南强调,通过增加活动量可以抵消久坐的健康危害;而且任何身体活动都很重要,而且有益长期健康。 指南指出,目前尚没有足够的证据来设定久坐时间的上限,但每个人都应该尽量少坐多动。从爬楼梯、做家务和园艺到跑步、骑行、做HII…
 
 
· 男人得学会这6招远离前列腺癌! 14小时前发布的
点击上图免费观看完整视频(密码0290) 在所有男士会得的恶性肿瘤当中,前列腺癌排名第2位,它的发病率很高,并且有逐年增加的趋势。前列腺癌跟其他的恶性肿瘤一样,会严重危害人们的身体健康和生命安全。与其得了癌症耗费心力去治疗,不容易开始就针对前列腺癌做好预防的工作,接下来就让我们一起…
 
 
· 哪些人是癌症候选人?希望你不在名单里面 3天前发布的
点击上图免费观看完整视频(密码0326) 癌细胞是正常细胞基因突变发展而来的,遗传引起的癌症是不可逆的过程,但不良坏习惯却会促进癌细胞滋生,这是可防可控的,对于癌症高危人群来说,必须做好预防工作,保证自己能安然度过一生。 哪些人是癌症的候选人? 1、有癌症家族遗传史的人 有很多常见癌症有一定的遗传倾向…
 
 
· “一代球王”迭戈?马拉多纳去世,警惕心梗来临前的症状! 3天前发布的
心梗是冠状动脉闭塞,血流中断,使得心肌因为持续性缺血缺氧而发生局部坏死,若没有及时治疗可威胁生命。 噩耗传来:“一代球王”迭戈?马拉多纳去世,让所有人都震惊不已。据报道,当地时间25日其发生心脏骤停,由9辆救护车送往医院进行治疗,最终抢救无效去世,享年60岁。 心梗来临前症状? 1、心前区疼痛 心前…
 
 
· 天天吃杂粮好吗? 3天前发布的
点击上图免费观看完整视频(密码0299)  生活中很多人减肥的时候,都会减少米饭等主食的摄入,而增加杂粮摄入量。一些人为了快速瘦下来,一日三餐都吃大量的杂粮,这样天天吃杂粮好吗?估计很多人都有这样的疑问,如果你也有这些疑问,建议花点时间来了解一下。  天天吃杂粮好吗  答:天天都吃杂粮对身体有益处,但是…
 
 
· 家暴不是家务事,为了身心健康女人别忍让 3天前发布的
近日,网红拉姆在家中被前夫报复,用汽油焚烧的她,于9月30日经抢救无效去世。其前夫的手段极其残忍,一条年轻鲜活的生命,就这样陨落了。年轻的拉姆不仅好看,而且多才多艺,喜爱她的粉丝也众多。可是最终还是死在了前夫的报复之下。  《新闻联播》官方平台,在《主播说联播》这个环节中,主持人就“网红被油焚”事件…
 
 
· 3亿人存睡眠障碍 小妙招助你改善睡眠 3天前发布的
点击上图免费观看完整视频(密码0323)  生活中有很多人都有睡眠困扰,到了该睡觉的时间,依然脑袋清醒,无法入睡。经常一夜无眠,到第二天的时候,整个人迷迷糊糊的,给人一种非常疲倦的感觉。存在睡眠障碍是非常不好的,影响休息时间,身体就会一直处于超负荷状态,会加速身体衰老。据了解,全国有3亿人存睡眠障碍,不行…
 
 
· 怎么分辨燕窝真假? 3天前发布的
燕窝是名贵的药材,是金丝燕分泌的丝状物,其中的唾液酸能增强免疫力,达到养血润燥和美容养颜效果。不过市面上也存在很多假燕窝,那该如何正确辨别呢。 10月25日,辛巴团队主播“时大漂亮”在直播间售卖一款茗挚品牌的“小金碗碗装燕窝冰糖即食燕窝”。该燕窝成分遭受质疑,辛巴团队在直播间展示了检测报告并声称没有…
 
 
· 高尿酸易诱发哪些并发症? 4天前发布的
点击上图免费观看完整视频(密码0309) 近两年来,据有关统计,全中国高尿酸人群已超过1.25亿,也就是说,每10个人中就有1人尿酸升高。而尿酸过高,约10%会引起痛风,病程较长很有可能会导致肾病,严重甚至死亡。所以高尿酸是一件十分危险的事情,每一个人都需要引起注意。 尿酸多高才算高? 尿酸是一种废物,通过尿液…
 
 
· 如何做到均衡健康饮食? 4天前发布的
到目前为止,还没有单一的食物能为身体补充全面营养。健康饮食讲究平衡且全面,那如何才能做到均衡且健康饮食呢。 近日,央视辟谣食物相克说法。抛开剂量谈毒性,只能是危言耸听。新闻发布后引起了网友的热议,具体内容如下:抛开剂量谈毒性,只能是危言耸听。事实上,有关食物相克的谣言,早在1935年,我国科学家、中…
 
 
· 心脏支架术后需注意什么? 2020-11-25
心脏支架手术是把冠状动脉狭窄的部位扩张,然后放置金属支架来支撑狭窄的部位,让血液重新恢复正常流通,常常应用于冠心病患者。不过心脏支架手术后并不是一劳永逸,还需调整好生活方式,长期用药,避免支架再次狭窄。 11月初,“心脏支架从均价1.3万元降至700元左右”曾引发热议。通过国家组织集中带量采购,冠脉支架…
 
 
· 要想心脏好,这4大保健措施要做好! 2020-11-25
点击上图免费观看完整视频(密码0294) 心脏是人体非常重要的器官,可以促进血液的流动,为身体提供氧气 还可以加快人体的新陈代谢,心脏需要一直跳动,如果某一天心脏不再跳动,生命也就终止了。保护心脏健康是非常有必要的,如果心脏出现了问题,就有可能会出现心绞痛,心力衰竭,眩晕等情况,严重的影响人们的正常生活…
 
 
· 为什么饭后不能剧烈运动 2020-11-24
说起运动,大多数人都会想到它的好处,确实坚持运动不仅能保持体重、提高代谢、增强抵抗力,还能帮助治疗一些疾病。也因此很多人会将运动作为自己每天必做的事情,但在生活中有些人因为白天繁忙,会将运动时间选择在晚上吃饱饭后立即进行,却不知饭后运动会直接造成伤害。曾经有新闻报道一大学生在吃完晚饭后立即投入篮球…
 
 
· 电热毯不是所有人都能用的,有啥注意事项? 2020-11-24
点击上图免费观看完整视频(密码0327) 随着冬季到来,各种保暖产品也被人们拿出来使用,其中电热毯是常见的一种,暖暖的电热毯铺在床上面可以保持身体舒适,使人一夜好眠。却不知在温暖的同时如果不注意会带来伤害,特别是它的禁忌人群,并不是所有人都能使用电热毯。 哪些人群不能使用电热毯? 1、心脑血管疾病患者…
 
 
· 痛心!女童误服近40粒降压药后不幸身亡!哪些药物被误食后… 2020-11-23
几乎每个家庭中都有药物,如感冒药、降血压或降血糖药物等,但由于家长麻痹大意而使得孩子误食药物,轻者恶心呕吐,伤害中枢神经系统,重者可威胁生命。 近日,广东佛山,一名女童在奶奶不注意的情况下,误服了放在桌上的降压药。奶奶发现后先联系了女童母亲,未及时将孩子送医。女童到医院时,距服药的时间已过去两个…
 
 
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