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男性秃头该如何预防

发表时间: 2019-02-03 08:12:45 PV 700 次
 
TAG标签: 男性    秃头  预防  
 
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     陈赫大家都不陌生,最近在陈赫的微博上出现了一条信息,说他戴了两个月的假发拍戏,结果发现自己的发际线在上移,称再有两个月,秃头指日可待。

  虽然是带有调侃的语气,但是也可以感觉到他的无奈,发际线确实越来越高,头发也变得没有那么的浓密。

  其实,现在年轻男性秃头的情况已经很普遍,前段时间大家还在议论徐峥怎么那么年轻是光头,专家也都纷纷给大家解释光头的原因,并且告诉男性们要预防秃头,这相隔时间不长,陈赫又发现自己有秃头的危机,看来青年男士们预防秃头也是迫在眉睫了。那我们一起来看一下男性秃头的原因,秃头该怎么办?日常生活又该如何预防?

  秃头原因:

  1、压力。现在为什么青年男性的秃头很多,是因为现在男孩子的压力比较大,因为男性在社会上面临着生活的压力和生存的压力,还面临着家庭的压力和升职的压力,这些压力都会导致身体的营养物质的供应缺失,尤其是蛋白质的流失,人的压力大就会消耗更多的蛋白质,而蛋白质缺乏之后,首先表现出来的症状就是脱发,如果持续的脱发就会出现秃头。

  2、化学性物质的刺激。现在的人都喜欢烫发或者染色,男士也有很多人喜欢烫发,但是,这些烫发水和染发水都是化学成分的,这些化学成分对我们头部的皮肤都有一定的伤害,因此,经常染发和烫发会导致脱发。

  3、清洁不彻底。如果不经常洗头或者是清洁不彻底,就会导致头皮的污垢堵塞了头皮,时间长了被堵塞的皮肤无法吸收营养,就会导致头发失去营养,而发生脱发。

  3、遗传因素。脱发存在很大的遗传性,如果父亲秃顶,那儿子发生秃顶的概率非常大。

  5、疾病导致。有一些疾病会导致脱发的发生。

  6、治疗的原因。一些疾病的治疗方法也会导致脱发,比如治疗癌症所使用的化疗,就很容易导致脱发的发生。

  那如何预防脱发?

  1、家中有遗传的,更要在年轻的时候呵护好自己的头发,认真清洗,避免使用一些化学的、刺激性的洗发用品。

  2、学会在工作中释放压力。经常去参加一些运动或者娱乐活动,减轻自己的压力。

  2、保证身体蛋白质的充足。多吃一些蛋白质含量高的食物,比如吃一些瘦肉、多喝牛奶、豆浆等,食物中也可以多吃一些豆腐、五谷杂粮。

  4、减少染发和烫发的次数。

  5、肥胖的人要降低体重,饮食中要减少油脂类食物的摄入。


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