中科健康(体检)广场LOGO
工作日 07:30-16:30
 
当前您的位置:网站首页 | 新闻资讯 | 详细

惊呼!不良习惯竟有这么大的危害

发表时间: 2019-07-08 12:37:25 PV 129 次
 
TAG标签: 不良习惯  危害  
 
分享到微信朋友圈:
   

timg (3).jpg

       一网吧内一男子被发现异常,报警后,医护人员赶到现场,检查过后当场宣布男子死亡,初步确定为猝死。据了解,男子为该网吧常客,出事前曾喝大量白酒。目击者刘先生反映,该男子常一个人网吧上网熬通宵。据网吧人员透露,通过回看监控,14日凌晨2点男子已在座位休息,桌上已有空酒瓶,之后男子便没有再挪动过,直到被发现。



       本来通宵熬夜对于身体的伤害就是很大的,这位男子还经常在网吧通宵熬夜,长期下去,身体很容易引发疾病,而且据悉这位男子在通宵的时候还喝了大量的酒,熬夜加上酗酒,肯定是引发这位男子猝死的重要原因之一。所以大家在日常生活中一定要注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,也不要酗酒。


       猝死的原因有哪些


       1、压力大,其实跟第一项有点类似,只是前者是身体疲倦,压力则是是人心理疲倦,经常感到压抑、紧张、焦虑会大大增加高血压、心脏病等心脑管疾病的发生率,我们一定要学会解压的方法,平时要有自己的社交圈子,多搞些活动,给自己减减压。


       2、抽烟喝酒也是诱发猝死的一个原因,特别是喝酒,在酒局饭局中总是有人劝酒或者不顾身体地豪饮,酒精会引起心率加快、血压升高,引起心血管的问题,长期饮酒还会导致心脏衰竭。所以为了你的个人健康,酒适可而止,一定要有节制。


       3、肥胖,随着生活条件的改善,大部分人到中年就会发胖,肥胖人群几乎占全了所有心血管疾病危险因素,心肌梗死和猝死的概率比正常人高的多。所以赶快减减肥吧,饭后散散步,周末去爬山骑单车什么的,不要再宅在家里吃零食了!


       4、三高问题,胖子一般都会三高,但三高的不一定都是胖子。高血脂、高血压、高血糖的问题跟每个人的作息生活密切相关,三高会使血液变稠,容易形成血栓碎块堵塞血管,引发心肌各种问题,如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。因此定期的身体检查必不可少,发现三高问题要对症下药。


       5、打呼噜。打呼噜也就是打鼾,是睡眠呼吸暂停证的一个表现,如果在睡眠中呼吸暂停时间过长,例如说超过2分钟,就很可能会在睡眠中因缺氧而猝死。打鼾的原因各种各样,如果是肥胖引起的,请加强锻炼,如果是由于空气原因的,要定时清理房间,保持一定的空气湿度。

内容来源于网络;如有侵权请联系删除。963558


上一篇   睡眠呼吸暂停怎么治
下一篇   11岁女孩每天吃两包辣条 患罕见克罗恩病
 
 
更多
最新公告| 公司介绍 | 专家团队 | 合作网站 | 企业邮箱 | 赣ICP备13007198号-1
江西中科健康体检中心@版权所有 江西省南昌市洪都北大道1288号