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广西出现早产月饼,急着过中秋?中秋节吃月饼需注意什么?

发表时间: 2020-09-12 01:05:10 PV 83 次
 
TAG标签: 月饼  中秋  
 
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       马上进入中秋节,各个货架上已经摆满了月饼,是不是看到各种口味的月饼已经开始流口水了。虽然月饼很美味,但也要注意饮食安全,因为月饼属于高脂肪、高糖分和高热量食物,若一次性吃太多会增加消化道负担。

       中秋节越来越近了,很多人开始选购月饼。近日,有贵港市民在买月饼时发现竟有月饼生产日期提前标注,生产日期为9月10日,属于“早产”月饼。涉事月饼是贵港市较为知名的月饼品牌“大西园月饼”,在其一款金腿伍仁叉烧月饼外包装上,印着“生产日期:2020年9月10日”。“估计是月饼急着过中秋”,有市民如此调侃,据悉,事情发生后大西园食品有限公司立即调查及处理该事件,记者从该公司的一份公告中获悉之所以出现月饼“早产”事件。是由于9月1日该公司生产月饼时,新来员工操作新购进的包装机调动了喷码日期,错误输入生产日期为9月10日,手动调换日期时少消除“0”,导致该批次月饼的生产日期标记错误。

       中秋节吃月饼需注意什么?

       1、避免晚上吃

       月饼是高脂肪和高糖类的食物,安排在中午或早晨吃,能为身体补充能量,而且不会引起身体肥胖。晚上要少吃或不吃,尤其是心血管疾病患者更应该注意,以免生成血栓。此外月饼中含有太多脂肪,存放时间太长易发生变质。

       2、少吃

       月饼中含有油脂和蔗糖,大量吃可引起腹胀、消化不良,血糖随之升高以及食欲不振等,因此要少吃为妙,特别是高胆固醇以及高血脂的人要少吃蛋黄馅和肉馅的月饼。

       3、喝茶叶相配

       吃太多月饼会感觉到油腻,因此吃月饼时要多喝绿茶,在绿茶中加入少量花茶,喝起来香甜可口。

       温馨提示

       月饼中含有太多糖分,糖分会在口腔细菌分解下产生太多酸性物质,易引起龋齿,甚至导致牙周疾病,因此吃月饼时一定要注意口腔保健。尤其是儿童不能晚上吃月饼,不然会加重胃肠的负担,吃完月饼后快速刷牙漱口,能清除口腔中食物残渣。月饼属于高热量食物,高血压、肠胃脆弱以及糖尿病患者要少吃为妙,特别是中老年人,不要听信所谓的无糖月饼,吃月饼时尽量搭配着茶水能有效解除油腻。

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